Omstandigheden en je omgeving bepalen de ontwikkeling van je hersenen, vooral in je kindertijd. In eerste instantie zijn het de ouders die deze omgeving creëren.
Als dat goed gaat, is er sprake van een veilige hechting, het kind neemt bewust en onbewust de rust en gedragingen over van de ouder(s) en integreert prima in zijn omgeving. De belangrijke gebieden voor stress-regulatie in de hersenen ontwikkelen zich goed en hebben als gevolg dat er goed kan worden gereageerd op stressmomenten. Het vermogen om in kalmte op situaties te reageren zal groeien. In plaats van reactie wordt het “respons”.
Als die hechting niet goed gaat en er ontstaat drama en langdurige stress, zal het ontwikkelingspad er heel anders uit zien. Dit “programma” wordt geladen in de persoonlijkheid, de hersenen en het hart. Er zal (mentale) pijn ontstaan, soms teveel pijn om mee om te gaan, het kind heeft geen keuze.
Het zal alles doen om te ontsnappen aan het moment. Dat doet het kind bijvoorbeeld door “mentale afsluiting” door in zijn eigen wereld te gaan (ADD) en geen contact meer te maken met de omgeving. Maar bijvoorbeeld ook door Alle Dagen Heel Druk te zijn……….
In sommige gevallen kan op latere leeftijd het ontsnappen aan die pijnlijke werkelijkheid ook anders worden, het wordt “verzacht” door verslavingen op te zoeken, dat kan internet zijn, drugs, seks, relaties, denken, eten, drank.
En het is geen keuze die ze zelf maken! Het aangaan van pijn is niet altijd leuk.
Tijdens een langdurige stressvolle omgeving, kan achterstand in de hersenontwikkeling optreden. Neuronen die normaal gesproken worden aangemaakt in een rustige en stabiele opgroei-omgeving, worden nu niet of anders aangemaakt.
De meest voorkomende factoren die mentale stress veroorzaken kunnen zijn:
– Gebrek aan informatie.
– Onzekerheid
– Verlies van controle.
Het gaat dus om de omgeving waarin je je bevindt maar (als volwassene) vooral wat je er van vindt.
Je kunt de oorzaak van een lawine nooit achterhalen door alleen op celniveau naar een sneeuwvlokje te kijken!
Er is meer, er zit meer omheen, er zijn veel meer factoren die er voor zorgen dat een berg sneeuw naar beneden komt.
Dus als die veilige hechting er nooit is geweest, of erger dan dat, zal je zelf jouw programma moeten herschrijven.
Bij Building Of Mind is dat een proces waar je gedachten samen met je lichaam de hoofdrol spelen.
De koers wordt gezet op het herstel van:
– Acceptatie van alles wat groter is dan jij.
– Vermogen om te nuanceren.
– Vermogen om te relativeren.
– Perspectief in de situatie.
– Leermomenten uit eerdere ervaringen.
– Coördinatie van oplossingsgerichte acties.
– Controle over emoties
Building Of Mind biedt interventie aan op basis van herprogrammering van je gedachten en rehabilitatie van je lichaam.
