Veel van de benaderingen die we bij Building Of Mind gebruiken zijn gebaseerd op de Japanse krijgskunst Aikido. Bij Aikido draait het om ontspanning, ademhaling en in plaats van een reactie te geven, gebruiken we hier de “respons”. Respons betekent wel aanwezig zijn in het nu, de ander ook laten zien en voelen dat je er bent maar geen oordeel over de situatie of de ander, geen directe reactie.

Neem contact op met Building Of Mind om meer te weten te komen hoe Aikido en Aikijutsu jouw leven kunnen verrijken. Naast de mentale aspecten van deze nobele krijgskunsten, verzorgt Building Of Mind ook privé-lessen aan individuen of groepen.