Conflicten zijn normaal! Die horen bij het leven en als je in staat bent om op een goede manier een conflict aan te gaan, zal daar iets moois uit voortkomen. Het aangaan van een conflict heeft te maken met je eigen grenzen goed kunnen stellen.

Bij Building Of Mind leren we je hoe je op een goede manier conflicten kunt aangaan met anderen. Het gaat om het trainen van je mentale toestand op het moment dat je kritiek te verwerken krijgt. Meestal zal een dergelijke situatie een irritatie veroorzaken en kan op een open “ego-loze” manier worden aangegaan, we noemen dit respons. Respons is erg belangrijk omdat het behoudend is in tegenstelling tot een reactie. Een reactie is een actie die vaak hetzelfde is wat de ander bij jou doet. Dat is vaak het begin van een fikse ruzie of erger: een gevecht. Op dat moment ben je voorbij aan het redelijke en is het geen conflict meer.